¿Cómo medir los pies? ¿Cómo saber qué tipo de pie tiene mi peque? ¿Y qué tipo de empeine?

Sabemos que comprar online nunca es sencillo y si se trata de calzado, menos aún. Si hablamos de calzado infantil, ya se complica más la cosa. Pero si hablamos de calzado barefoot, en el que buscamos que el zapato se adapte completamente al pie del niño.. ¡Ya es un nuevo mundo! Pero vamos a daros algunas pautas para acertar con la talla y el zapato adecuado para vuestros niños y niñas. Empezaremos indicando como medir los pies, tanto el largo, ancho como el empeine. Una vez tengamos esta información, podemos saber qué tipo de pie tendría y el empeine:

  • PIES
    • MUY ANCHO
    • ANCHO
    • MEDIO
    • ESTRECHO
  • EMPEINE
    • ALTO
    • MEDIO
    • BAJO

 

¿CÓMO MEDIR LOS PIES DE LARGO Y ANCHO?

Sabemos que medir los pies no es tarea sencilla, por eso dejamos una breve guía de cómo medir los pies para intentar acertar con la talla correcta a la primera.

1. En primer lugar, estando de pie se coloca el pie apoyándolo sobre una hoja de papel. Revisa que la planta del pie esté apoyada y recta. Piensa que si tiene el pie sin apoyar bien, o los dedos algo encogidos, la medida no será la correcta.

2. Con el lápiz en posición recta a 90 grados, dibuja el contorno del pie sobre la hoja de papel y mide en centímetros la distancia desde el dedo más largo hasta el talón. De esta medida, podemos también sacar la medida del ancho de la plantilla

3. Compara esa medida en centímetros con la tabla de tallas del modelo que deseas comprar y redondea para coger la talla siguiente a la medida, sabiendo que es mejor que le sobren aprox. entre 0,7 y 1,1 centímetros. Si dudáis entre varias tallas, también tenemos que tener en cuenta el grosor del pie,  dependiendo de esto también nos puede ayudar a decidir la talla.

 

¿CÓMO SABER QUÉ TIPO DE PIE TIENE MI PEQUE?

Seguramente has odio hablar de pies anchos, pies medios y pies estrechos, pero como se puede saber? Pues bien, una vez que ya tienes la medidas tomadas tendremos que dividir el largo entre el ancho. Y con estas medidas, tendremos que comprobar los parámetros de la siguiente tabla:

Largo del pie Muy ancho Ancho Medio Estrecho
< 13 cm Menor a 2,15 Entre 2,15 y 2,3 Mayor a 2,3
13 – 16 cm Menor a 2 Entre 2 y 2,25 Entre 2,25 y 2,5 Mayor a 2,5
16 – 20 cm Menor a 2,2 Entre 2,2 y 2,4 Entre 2,4 y 2,65 Mayor a 2,65
> 20 cm Menor a 2,4 Entre 2,4 y 2,6 Mayor a 2,6

 

Vamos a poner un ejemplo para que lo veáis más claro. Si por ejemplo los pies miden 15 cm de largo y 6.5 cm de ancho, dividimos ambas cantidades: 15 / 6.5 = 2.30. Como el pie mide 15 cm, tendremos que irnos a la línea de 13 – 16 cm y localizar donde se encuentra el valor que nos ha salido de 2.30 cm. Como podemos observar se trataría de un pie medio.

 

¿CÓMO SE MIDE EL EMPEINE? ¿Y CÓMO PUEDO SABER QUÉ TIPO DE EMPEINE TIENE MI PEQUE?

Ahora le toca el turno al empeine. Para medir el empeine, solo necesitamos una cinta métrica y medir el alto del empeine de lado a lado, sin necesidad de rodear el pie. Una vez tengamos la medida, la dividimos entre el largo y comprobamos el resultado con los parámetros de la siguiente tabla:

Bajo Medio Alto
Menor a 0,7 Entre 0,7 y 0,78 Mayor a 0,78

 

Continuando con nuestro ejemplo, si el empeine le mide 13 cm, dividimos 13 / 15 = 0.86. En este caso, estaríamos ante un pie con empeine alto.

Además, también podemos clasificar los tipos de pies según la longitud y forma de los dedos. Esto también es importante tenerlo en cuenta, ya que dependiendo de la forma de la plantilla y el zapato, puede que le venga mejor un tipo de zapato u otro. Os hablamos ahora de los siguientes tipos de pies:

La forma y longitud de los dedos del pie pueden variar significativamente de una persona a otra. Aunque no hay una clasificación oficial de tipos de pies basada únicamente en la longitud de los dedos, algunos expertos en podología y quiropráctica han propuesto diferentes categorías para describir las variaciones comunes. A continuación, te menciono algunos de los tipos de pies según la longitud de los dedos que se han discutido:

Pie griego:

En este tipo de pie, el dedo gordo es el más largo, mientras que los demás dedos disminuyen gradualmente de tamaño. Aproximadamente un 15% de la población tiene este tipo de pie. El principal problema puede venir cuando la longitud del segundo dedo es excesiva, sobrepasando en más de 1 cm al primero.

Pie egipcio:

Similar al pie griego, pero en este caso, el segundo dedo es el más largo y el dedo gordo es más corto que el segundo dedo. Es el más habitual, entre un 50-60% de las personas lo poseen.  Los fabricantes de calzado siguen normalmente un patrón de este tipo para realizar las hormas de los zapatos, por lo que son las personas que les resulta más fácil encontrar un calzado correcto.

Pie romano:

En este tipo de pie, el dedo gordo y el segundo dedo tienen una longitud similar, mientras que los demás dedos disminuyen gradualmente de tamaño. Son menos frecuentes y suelen ser pies más anchos, por lo que las personas que tienen este tipo de pie necesitan zapatos con hormas de mayor espacio a la hora de calzarse.

Pie cuadrado:

Todos los dedos tienen una longitud similar, creando una forma cuadrada en la parte delantera del pie.

Pie celta:

En este tipo de pie, los dedos tienen una longitud bastante uniforme, sin un dedo claramente dominante.

Pie flamenco:

El dedo gordo es muy largo y los demás dedos son significativamente más cortos.

Los más comunes son los tres primeros, destacando con diferencia el pie egipcio. Es importante tener en cuenta que estas categorías son generalizaciones y que la variabilidad en la longitud de los dedos es natural y común. Además, otros factores como la forma del arco del pie y la estructura ósea también son importantes al evaluar la salud y el tipo de pie de una persona. Si tienes preocupaciones sobre tus pies, te recomiendo consultar a un podólogo o un especialista en salud del pie para obtener una evaluación adecuada y personalizada.